Cine suntem noi?
Suntem o echipa formata din medic psihiatru si psihologi specializati in psihologie clinica si/sau psihoterapie, cu peste 20 de ani de experienta in lucrul cu oamenii si mai ales in intelegerea problemelor cu care toti ne putem confrunta la un moment dat. Dificultatile vietii ne pot aduce in punctul in care avem nevoie de un sfat profesionist, de o alta abordare a situatiei sau de un tratament care sa ne ajute sa ne gasim echilibrul emotional si implicit fizic.
Intrucat suntem o echipa bine inchegata, putem sa ne armonizam astfel incat sa gasim o solutie potrivita si pentru cei care ne trec pragul.
De ce sa mergem la psihiatru?
Pentru ca psihiatrul este cel care ne recunoaste si ne intelege suferinta, ne asculta, nu ne judeca, ne da ocazia sa intelegem legatura dintre stres si suferinta noastra, ne da ocazia sa descoperim singuri metode de adaptare la stres si nu in ultimul rand ne propune tratamente eficiente farmacologice si psihologice.
Psihitatrul nu este, asa cum este perceput in mentalitatea noastra ca “doctorul de nebuni”, ci este mai de graba “ doctorul impotriva stresului” atat de prezent in viata noastra zi de zi. Mai mult de trei sferturi din activitatea unui psihiatru este centrata in jurul tulburarilor legate de stress. Depresiile si anxietatile au devenit tulburari comune, extrem de frecvente si din pacate de multe ori nerecunoscute.
De ce sa mergem la psiholog?
Pentru ca psihologul este cel care ne ofera intelegere, suport si ne ghideaza in gasirea unei solutii realiste la problema sufleteasca, emotionala, cu care ne confruntam. Pentru ca psihologul, neimplicat fiind in contextul de viata prin care trecem, poate privi obiectiv si poate vedea dificultatea si din alte perspective decat cele cu care ne-am obisnuit deja si ne poate orienta in identificarea unei solutii potrivite pentru acel moment.
Se spune ca psihologul este “doctor de suflete”, el reusind, prin metode si tehnici specifice, dar mai ales prin intelegere si suport, sa aduca alinare celui aflat in dificultate.
Cand sa mergem la psihiatru sau la psiholog?
• Cand au aparut schimbari in starea noastra psihica si vrem sa aflam ce se intampla cu noi si sa primim recomandarea unui tratament adecvat.
• Cand suntem tristi aparent fara motiv, nu avem chef de nimic, suntem mereu obositi, ne este greu sa luam decizii sau suntem chinuiti de stari de neliniste, anxietate, avem senzatie de “nod in gat”, palpitatii, atacuri de panica care ne fac sa ne gandim ca o sa innebunim sau o sa murim.
• Cand trecem printr-un moment greu al vietii (doliu, despartire, boala, conflicte in familie, in cuplu sau la serviciu, stress major) si observam ca nu reusim sa ne revenim.
• Cand vorbim prea mult in ultima vreme, nu mai avem nevoie de somn si trecem alternativ prin stari de nervozitate si apoi de tristete/epuizare.
• Cand suntem dependenti de alcool, tutun, jocuri de noroc si am hotarat ca vrem sa incetam dar pentru asta avem nevoie de ajutor.